Aanstelleritis: Een overdreven reactie op alledaagse situaties

Wat is aanstelleritis?

Aanstelleritis is een term die wordt gebruikt om een overdreven reactie op alledaagse situaties te beschrijven. Het verwijst naar het gedrag van mensen die zichzelf vaak als slachtoffer zien en zich snel aangevallen of beledigd voelen. Deze mensen hebben de neiging om kleine problemen te overdrijven en te dramatiseren, waardoor ze onnodige aandacht op zichzelf vestigen.

Hoe herken je aanstelleritis?

Mensen met aanstelleritis vertonen vaak bepaalde gedragingen die hen onderscheiden van anderen. Ze kunnen bijvoorbeeld snel klagen over kleine ongemakken, zoals een lichte hoofdpijn of een ongemakkelijke stoel. Ze zoeken constant bevestiging en sympathie van anderen en hebben de neiging om hun eigen problemen als urgenter en belangrijker te beschouwen dan die van anderen.

Daarnaast kunnen mensen met aanstelleritis zich ook overdreven emotioneel gedragen. Ze kunnen snel in tranen uitbarsten of boos worden bij de kleinste tegenslag. Ze hebben de neiging om situaties persoonlijk op te vatten en voelen zich vaak aangevallen, zelfs als dit niet het geval is.

Hoe ga je om met mensen met aanstelleritis?

Omgaan met mensen die aanstelleritis vertonen, kan soms een uitdaging zijn. Het is belangrijk om geduldig te blijven en empathie te tonen, maar tegelijkertijd ook grenzen te stellen. Het is niet nodig om altijd in te gaan op hun drama en hun gedrag te voeden. Het is belangrijk om hen te laten zien dat hun problemen niet altijd de hoogste prioriteit hebben en dat ze ook rekening moeten houden met anderen.

Daarnaast is het ook belangrijk om duidelijk en eerlijk te communiceren. Geef aan dat je begrip hebt voor hun gevoelens, maar benadruk ook dat hun reactie buiten proportie is. Moedig hen aan om hun gedachten en emoties in perspectief te plaatsen en te relativeren.

Door op een respectvolle en assertieve manier om te gaan met mensen met aanstelleritis, kun je hen helpen om hun gedrag te begrijpen en mogelijk te veranderen. Het is belangrijk om te onthouden dat aanstelleritis een gedragspatroon is dat kan worden aangepakt en verminderd met de juiste ondersteuning en begrip.