Gewrichtsslijtage: Artrose

Wat is artrose?

Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsziekte die wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten. Het kraakbeen, dat normaal gesproken fungeert als een schokdemper tussen de botten, wordt dunner en brokkelig bij artrose. Hierdoor kunnen de botten in het gewricht tegen elkaar wrijven, wat pijn, stijfheid en ontsteking veroorzaakt.

Oorzaken van artrose

Artrose kan verschillende oorzaken hebben, zoals veroudering, overbelasting van gewrichten, genetische aanleg, eerdere gewrichtsletsels of aandoeningen zoals obesitas. Hoewel artrose vaker voorkomt bij oudere mensen, kan het ook op jongere leeftijd optreden, vooral na een blessure of overmatige belasting van een gewricht.

Symptomen van artrose

De symptomen van artrose kunnen variëren, afhankelijk van het aangetaste gewricht, maar de meest voorkomende symptomen zijn pijn, stijfheid, zwelling en verminderde beweeglijkheid van het gewricht. In gevorderde stadia van artrose kan het gewricht vervormd raken en kan het moeilijk zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Diagnose en behandeling

De diagnose van artrose wordt meestal gesteld op basis van de symptomen, lichamelijk onderzoek en beeldvormende technieken zoals röntgenfoto's. Hoewel artrose niet volledig kan worden genezen, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om de symptomen te verlichten en de progressie van de ziekte te vertragen. Dit kan onder andere bestaan uit medicatie, fysiotherapie, gewichtsverlies, aanpassingen in levensstijl en in sommige gevallen chirurgie.

Preventie van artrose

Hoewel artrose niet altijd te voorkomen is, zijn er enkele maatregelen die genomen kunnen worden om het risico op het ontwikkelen van artrose te verminderen. Het handhaven van een gezond gewicht, het vermijden van overmatige belasting van de gewrichten, het beoefenen van regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van blessures aan gewrichten kunnen allemaal bijdragen aan het verminderen van het risico op artrose.