Fluimen: Wat is het en waarom gebeurt het?

Wat zijn fluimen?

Fluimen zijn kleine hoeveelheden speeksel die worden uitgespuugd. Het is een natuurlijke reflex van het lichaam om overtollig speeksel kwijt te raken. Fluimen kunnen variëren in consistentie en kleur, afhankelijk van verschillende factoren.

Waarom spuugt men fluimen uit?

Het uitspugen van fluimen kan verschillende redenen hebben. Het kan een reactie zijn op irritatie in de keel, zoals bijvoorbeeld bij een verkoudheid of keelontsteking. Ook kan het voorkomen bij mensen die roken of last hebben van een chronische longaandoening, zoals bronchitis of COPD.

Daarnaast kan het uitspugen van fluimen ook een manier zijn om de luchtwegen vrij te maken. Bijvoorbeeld bij mensen met astma, waarbij slijm zich kan ophopen in de longen. Het uitspugen van fluimen kan helpen om dit slijm te verwijderen en de ademhaling te vergemakkelijken.

Hoe kan het uitspugen van fluimen worden verminderd?

Als het uitspugen van fluimen hinderlijk is, zijn er verschillende manieren om dit te verminderen. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaak aan te pakken, zoals het stoppen met roken of het behandelen van een onderliggende luchtwegaandoening.

Daarnaast kunnen bepaalde leefstijlveranderingen helpen, zoals het vermijden van prikkels die de keel irriteren, zoals rook of vervuilde lucht. Ook het drinken van voldoende water kan helpen om de keel gehydrateerd te houden en het speeksel dunner te maken, waardoor het minder snel ophoopt.

Conclusie

Fluimen zijn kleine hoeveelheden speeksel die worden uitgespuugd als een natuurlijke reflex van het lichaam. Het kan verschillende oorzaken hebben, zoals irritatie in de keel of een onderliggende longaandoening. Het verminderen van het uitspugen van fluimen kan worden bereikt door de onderliggende oorzaak aan te pakken en bepaalde leefstijlveranderingen door te voeren.