Rachitis: een veelvoorkomende aandoening bij kinderen

Wat is rachitis?

Rachitis is een aandoening die vooral voorkomt bij kinderen. Het wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine D, calcium of fosfaat, waardoor de botten verzwakken. Deze aandoening wordt ook wel Engelse ziekte genoemd.

Symptomen van rachitis

De symptomen van rachitis kunnen variëren, maar vaak zijn er duidelijke tekenen die kunnen wijzen op deze aandoening. Kinderen met rachitis kunnen last hebben van botpijn, spierzwakte, groeivertraging en vervormingen van de botten, zoals kromming van de wervelkolom of misvormingen van de benen.

Oorzaken van rachitis

Rachitis wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine D, calcium of fosfaat. Vitamine D speelt een essentiële rol bij de opname van calcium en fosfaat in het lichaam, wat belangrijk is voor de ontwikkeling en groei van de botten. Een gebrek aan zonlicht, een onvoldoende inname van vitamine D via voeding en bepaalde aandoeningen die de opname van vitamine D belemmeren, kunnen leiden tot rachitis.

Behandeling van rachitis

De behandeling van rachitis richt zich op het aanvullen van de tekorten aan vitamine D, calcium en fosfaat. Dit kan worden gedaan door middel van voedingssupplementen en het aanpassen van het dieet. Daarnaast kan blootstelling aan zonlicht ook helpen bij de aanmaak van vitamine D in het lichaam.

Preventie van rachitis

Om rachitis te voorkomen, is het belangrijk om voldoende vitamine D, calcium en fosfaat binnen te krijgen. Dit kan worden bereikt door een gezond en gevarieerd dieet te volgen en regelmatig buiten te zijn voor blootstelling aan zonlicht. Voor baby's wordt aanbevolen om vitamine D-supplementen te geven, omdat zij nog niet voldoende vitamine D kunnen aanmaken.