De impact van roken op de gezondheid

Wat is 'saffi'?

'Saffi' is een informele term die wordt gebruikt om naar een peuk of sigaret te verwijzen. Het is een veelgebruikte term onder rokers om hun tabaksproducten aan te duiden.

De gevaren van roken

Roken brengt aanzienlijke risico's met zich mee voor zowel de roker als de mensen om hen heen. Het inhaleren van de giftige stoffen in tabaksrook kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Tabaksrook bevat meer dan 70 bekende kankerverwekkende stoffen, zoals benzeen, formaldehyde en arsenicum. Deze stoffen kunnen verschillende vormen van kanker veroorzaken, waaronder longkanker, keelkanker en blaaskanker.

Bovendien kan roken leiden tot chronische longziekten zoals COPD (chronische obstructieve longziekte) en emfyseem. Deze aandoeningen veroorzaken ademhalingsproblemen, verminderde longfunctie en kunnen uiteindelijk leiden tot invaliditeit en vroegtijdig overlijden.

Passief roken

Niet alleen rokers lopen risico, maar ook mensen die regelmatig worden blootgesteld aan tabaksrook door anderen, ook wel passief roken genoemd. Passief roken kan leiden tot dezelfde gezondheidsproblemen als actief roken, waaronder ademhalingsproblemen, hart- en vaatziekten en kanker.

Hulp bij stoppen met roken

Als u wilt stoppen met roken, zijn er verschillende hulpmiddelen en methoden beschikbaar om u te ondersteunen. Praat met uw huisarts of zoek professionele hulp om een plan op te stellen dat bij u past.

Het stoppen met roken kan moeilijk zijn, maar het heeft aanzienlijke voordelen voor uw gezondheid. Het vermindert het risico op ernstige ziekten en verbetert uw algehele welzijn.

Onthoud dat het nooit te laat is om te stoppen met roken en dat elke dag zonder sigaretten een positieve invloed heeft op uw gezondheid.