Ontdek alles over stuitjes

Wat zijn stuitjes?

Stuitjes, ook wel bekend als het stuitje of het staartbeen, zijn het onderste deel van de wervelkolom. Het stuitje bestaat uit drie tot vijf vergroeide wervels en bevindt zich aan het einde van het sacrum. Het stuitje is het overblijfsel van een staart die onze voorouders ooit hadden.

De functie van stuitjes

Hoewel het stuitje geen specifieke functie heeft in ons dagelijks leven, heeft het wel enkele belangrijke taken. Het biedt ondersteuning aan het bekken en fungeert als een ankerpunt voor verschillende spieren en ligamenten. Daarnaast speelt het stuitje een rol bij het verdelen van de druk tijdens het zitten en bij het stabiliseren van het bekken tijdens beweging.

Stuitjes en blessures

Helaas kunnen stuitjes ook gevoelig zijn voor blessures. Een veelvoorkomende blessure is een stuitje-fractuur, waarbij het stuitje breekt als gevolg van een val of een harde klap op het zitvlak. Daarnaast kunnen stuitjes ook ontstoken raken, wat bekend staat als coccygodynie. Dit kan veroorzaakt worden door overbelasting, trauma of langdurig zitten.

Behandeling van stuitblessures

De behandeling van stuitblessures hangt af van de ernst en de oorzaak van de blessure. Bij een stuitje-fractuur kan rust, pijnmedicatie en soms een speciaal zitkussen nodig zijn. Bij coccygodynie kunnen warmte, pijnstillers, fysiotherapie en het vermijden van langdurig zitten verlichting bieden. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn.

Conclusie

Stuitjes zijn het onderste deel van de wervelkolom en hebben verschillende functies, zoals het bieden van ondersteuning aan het bekken en het verdelen van druk tijdens het zitten. Helaas kunnen stuitjes ook gevoelig zijn voor blessures, zoals stuitje-fracturen en ontstekingen. De behandeling van stuitblessures hangt af van de ernst en de oorzaak van de blessure.