Zwijmeling: een tijdelijk gevoel van onwel zijn

Wat is een zwijmeling?

Een zwijmeling is een tijdelijke staat van onwel zijn waarbij iemand het bewustzijn dreigt te verliezen. Het wordt ook wel een flauwte genoemd. Tijdens een zwijmeling kan iemand bleek worden, transpireren, duizeligheid ervaren en zelfs kortdurend het bewustzijn verliezen.

Hoe ontstaat een zwijmeling?

Een zwijmeling kan verschillende oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een plotselinge daling van de bloeddruk, een gebrek aan zuurstof, uitdroging, stress of een te lage bloedsuikerspiegel. Daarnaast kunnen ook factoren zoals warmte, benauwdheid, langdurig staan of een snelle verandering van houding een zwijmeling uitlokken.

Wat te doen bij een zwijmeling?

Als iemand een zwijmeling krijgt, is het belangrijk om direct actie te ondernemen. Leg de persoon plat op de grond en zorg ervoor dat er voldoende frisse lucht is. Til de benen iets omhoog, zodat het bloed gemakkelijker terug kan stromen naar het hart en de hersenen. Blijf rustig bij de persoon en zorg ervoor dat hij of zij voldoende water drinkt als uitdroging de oorzaak zou kunnen zijn.

Wanneer een arts raadplegen?

In de meeste gevallen is een zwijmeling onschuldig en herstelt iemand snel. Toch is het verstandig om een arts te raadplegen als iemand regelmatig zwijmelt, als de zwijmeling langer dan een paar minuten duurt, als er sprake is van een harde val of als er andere zorgwekkende symptomen optreden. Een arts kan de onderliggende oorzaak van de zwijmeling onderzoeken en indien nodig verdere behandeling adviseren.

Let op: Deze tekst dient alleen ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij gezondheidsklachten.