Zwijmen: de sensatie van flauwvallen

Wat is zwijmen?

Zwijmen is een fenomeen waarbij iemand tijdelijk het bewustzijn verliest en flauwvalt. Het is een vorm van bewustzijnsverlies die vaak gepaard gaat met een gevoel van duizeligheid, zwakte en een licht gevoel in het hoofd. Zwijmen kan optreden als reactie op verschillende factoren, zoals pijn, emoties, stress, uitdroging of een plotselinge verandering in lichaamshouding.

Hoe ontstaat zwijmen?

Zwijmen ontstaat doordat de bloedtoevoer naar de hersenen tijdelijk wordt verminderd. Dit kan gebeuren doordat de bloedvaten zich vernauwen, waardoor er minder bloed naar de hersenen stroomt. Ook kan het zijn dat het hart minder bloed rondpompt, waardoor er onvoldoende zuurstof naar de hersenen wordt vervoerd. Hierdoor raakt iemand even buiten bewustzijn en valt flauw.

Wat zijn de symptomen van zwijmen?

Voordat iemand flauwvalt, kunnen er verschillende symptomen optreden. Deze symptomen kunnen per persoon verschillen, maar vaak worden duizeligheid, misselijkheid, zweten, bleekheid en een versnelde hartslag ervaren. Na het flauwvallen herstelt iemand meestal snel en komt het bewustzijn weer terug.

Hoe kan zwijmen voorkomen worden?

Hoewel zwijmen niet altijd te voorkomen is, zijn er wel een aantal maatregelen die genomen kunnen worden om de kans op flauwvallen te verkleinen. Het is belangrijk om voldoende te drinken, vooral bij warm weer, om uitdroging te voorkomen. Daarnaast kan het helpen om rustig op te staan na het zitten of liggen, om te voorkomen dat de bloeddruk te snel daalt. Bij aanhoudende klachten is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verder onderzoek en advies.