Lendepijn: symptomen, oorzaken en behandeling

Symptomen van lendepijn

Lendepijn, ook wel bekend als lumbago, schot of spit, verwijst naar pijn in de onderrug. Het kan variëren van een lichte, zeurende pijn tot een scherpe, stekende pijn. Vaak straalt de pijn uit naar de billen, heupen of benen. Andere symptomen kunnen zijn: stijfheid, moeite met bewegen, spierspasmen en beperkte flexibiliteit.

Oorzaken van lendepijn

Lendepijn kan verschillende oorzaken hebben. Het kan het gevolg zijn van een verkeerde houding, overbelasting, een blessure of een aandoening zoals hernia of artritis. Ook kan langdurig zitten, tillen van zware voorwerpen of herhaaldelijke bewegingen de rugspieren belasten en lendepijn veroorzaken.

Behandeling van lendepijn

De behandeling van lendepijn is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de pijn. In de meeste gevallen is rust en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren de eerste stap. Daarnaast kunnen pijnstillers, ontstekingsremmers en spierontspanners worden voorgeschreven om de pijn te verlichten. Fysiotherapie, oefeningen en het versterken van de rugspieren kunnen ook helpen bij het verminderen van lendepijn en het voorkomen van toekomstige klachten.

Als de lendepijn aanhoudt of ernstig is, is het raadzaam om een arts te raadplegen. De arts kan de oorzaak van de pijn vaststellen en indien nodig verdere behandelingen aanbevelen, zoals injecties of chirurgie.

Al met al is lendepijn een veelvoorkomend probleem dat verschillende oorzaken kan hebben. Het is belangrijk om de symptomen serieus te nemen en tijdig actie te ondernemen om verdere complicaties te voorkomen. Raadpleeg altijd een medisch professional voor een juiste diagnose en behandeling.