Judoterm: Wurggreep

Wat is een wurggreep?

Een wurggreep is een techniek die wordt gebruikt in de vechtsport judo. Het is een greep waarbij de aanvaller de nek van zijn tegenstander vastgrijpt en druk uitoefent om de ademhaling te belemmeren. Het doel van een wurggreep is om de tegenstander tot overgave te dwingen door hem of haar bewusteloos te maken of te laten afkloppen.

Technieken en uitvoering

Er zijn verschillende technieken voor het uitvoeren van een wurggreep in judo. Een veelvoorkomende techniek is de 'hadaka-jime', ook wel bekend als de achterwaartse nekklem. Bij deze techniek plaatst de aanvaller zijn arm om de nek van de tegenstander en drukt met zijn andere arm op de achterkant van het hoofd. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar de hersenen belemmerd, wat kan leiden tot bewusteloosheid.

Een andere veelgebruikte techniek is de 'gyaku-juji-jime', ook wel bekend als de kruiswurggreep. Bij deze techniek worden de armen van de aanvaller gekruist achter de nek van de tegenstander en wordt er druk uitgeoefend op de zijkanten van de nek. Ook deze techniek belemmert de bloedtoevoer naar de hersenen.

Veiligheid en regelgeving

In judo is veiligheid een belangrijk aspect. Het toepassen van een wurggreep kan gevaarlijk zijn en kan ernstig letsel veroorzaken als het niet op de juiste manier wordt uitgevoerd. Daarom worden wurggrepen in judo alleen toegestaan bij gevorderde judoka's en onder strikte regelgeving tijdens wedstrijden.

Het is van groot belang dat judoka's de technieken goed beheersen en de wurggrepen op een gecontroleerde manier uitvoeren. Daarnaast is het van belang dat de judoka die de wurggreep ontvangt, zich bewust is van de risico's en op tijd aangeeft wanneer hij of zij wil opgeven door af te kloppen.

Al met al is de wurggreep een effectieve techniek in judo, maar dient deze met de nodige voorzichtigheid en kennis te worden toegepast om de veiligheid van de judoka's te waarborgen.